Rady, Zdravie

Nejsilnější přírodní antibiotikum: Zabije každou infekci v těle

Pokud jste někdy hledali nějaké silné a čistě přírodní antibiotikum, které zvládne doslova jakoukoliv infekci v těle, tak jste ho právě teď našli.

Dnes vám ukážeme recept na jeden takový lék. Velmi snadno se připravuje a kromě samotného zničení infekce dokáže i dobít vaše tělo novou energií, aby bezproblémově fungovalo.

Imunita, infekce a tělesné funkce

Budování silného a nezlomného imunitního systému je nezbytné pro správnou činnost celého organismu.

Ode dnes můžete dát sbohem zánětům či infekcím a začít důvěřovat tomuto přírodnímu přípravku, který vás ochrání před možným poškozením od různých patogenů.

Recept obsahuje poměrně hodně složek, ale doporučujeme vám, abyste nepodcenili a nevynechali žádnou z nich.

Každá jedna plní v receptu svou roli a zajistí, že lék bude skutečně širokospektrální proti různým typům bakterií a dokonce i virům.

Nyní se už však pojďme blíže podívat, jak si tento lék doma vyrobíte.

ingredience

K jeho výrobě budete potřebovat následující suroviny:

  • 2 sklenice jablečného octa (6 dcl)
  • 1/4 sklenice (0,5 dcl) na jemno nakrájený nebo mačkaný česnek
  • 1/4 sklenice (0,5 dcl) na jemno pokrájené cibule
  • 2 čerstvé nakrájené feferonky nebo extra pálivé chilli papričky
  • 1/4 sklenice (0,5 dcl) nastrouhaného zázvoru
  • 2 polévkové lžíce nastrouhaného křenu
  • 3 polévkové lžíce medu

Příprava

1. Dobře rozmíchejte všechny suroviny kromě octa v misce. Pak směs přeneste do velké uzavíratelné skleněné nádoby (například sklenice na zavařování).

2. Teď to zalijte octem a dobře nějakou vařečkou nebo dlouhou lžící znovu promíchejte.

3. Nádobu následně uzavřete a skladujte na temném a chladném místě po dobu 14 dní.

4. Po odležení přeceďte obsah přes gázu do nové skleněné lahve nebo sklenice na zavařování a znovu to uzavřete.

5. Váš lék je připraven k užívání. Skladovat jej můžete v lednici, ale i při pokojové teplotě.

užívání

Užívejte 1 polévkovou lžíci tohoto léku denně. Rozdělit si ji můžete i na 3 dávky, což se vyrovná 3 čajovým lžičkám.

Přípravek nekonzumujte přímo, protože je velmi silný a štiplavý, proto si ho nařeďte ve sklenici čisté vody. Tu pak vypijte, nejlépe před jídlem na prázdný žaludek.

Tato dávka by měla v průběhu pár dní spolehlivě odstranit jakoukoliv infekci z těla.

 zdroj: http://healthyhousetips.com/powerful-natural-antibiotic-ever-kills-infection-body/

Read More...

Rady, Zdravie

Tento lék ohromil i doktory: Chrání před infarktem, snižuje hladinu cholesterolu a zlepšuje váš imunitní systém

Tato účinná směs se osvědčila jako lék na řadu chorob a její účinnost potvrzují odborníci i výživoví poradci.

Tento přírodní lék ze skořice a medu používají už od starověku různé národy, např. Egypťané – kteří jej používali k léčbě ran, Řekové – k prodloužení života, a Indiáni – k udržení zdravé rovnováhy v těle.

Skořice a med tvoří velmi účinnou směs a tyto národy její výhody znali. Pozitivní účinky na zdraví potvrdila ostatně i současná medicína.

Slouží k léčbě zdravotních obtíží a chorob, jako jdou například kardiovaskulární onemocnění, zánět žlučníku, artritida, vysoká hladina cholesterolu, ale i chřipka a nachlazení.

1) Pro snížení hladiny cholesterolu:

Směs 3 lžic skořice, dvou lžic medu a jedné velké sklenice vody vám určitě sníží hladinu cholesterolu alespoň o 10% už v následujících dvou hodinách.

2) K léčbě kardiovaskulárního onemocnění

Pokud se chcete chránit před zástavou srdce nebo snížit hladinu cholesterolu v krvi, měli byste ráno jíst chleba s medem a skořicí místo džemu či marmelády.

3) Pro boj s artritidou

Pro léčbu artritidy byste si měli připravit směs 2 lžic medu, 1 lžíce skořice a šálku převařené vody. Užívejte ji dvakrát denně – ráno a večer – a po chvíli můžete pozorovat zlepšení.

4) K léčbě zánětu žlučníku:

Zánět žlučníku lze léčit podobnou směsí jako v předchozím bodě. V tomto případě byste měli smíchat 2 lžíce skořice, 1 lžíci medu a šálek převařené vody.

5) Pro zmírnění nachlazení:

Při léčbě nachlazení, ucpaného nosu a chronického kašle vám dobře poslouží směs 1 lžíce medu a ¼ lžičky skořice.

6) Pro posílení imunitního systému

Pravidelná konzumace těchto přísad posílí váš imunitní systém a ochrání váš organismus před různými virovými a bakteriálními infekcemi.

Read More...

Rady, Zdravie

Domáce overené rady ako na ovisnuté prsia!

Väčšina žien nemôže mať perfektné prsia počas celého svojho života. Prsia strácajú pružnosť s vekom a stávajú sa ochabnutými. Žena s ochabnutými prsiami sa môže cítiť menej atraktívne pre opačné pohlavie a môže dôjsť k strate jej sebavedomia. Príčin prečo prsia ochabujú môže byť mnoho, a ich odhalením môžeme predísť alebo čiastočne zvrátiť tento problém.

Príčiny ochabnutých prsníkov

Vaše prsia nie sú tvorené svalmi. Sú z tuku, mliečnych žliaz a spojivového tkaniva. Hoci ochabnuté prsia sa objavujú väčšinou po dosiahnutí 40 roku veku života, môžu sa objaviť skôr, v prípade, že pokožka stráca pružnosť. Ochabnuté prsia sú obzvlášť zvyčajné po tehotenstve.

Ďalšie príčiny ochabnutých pŕs sú: menopauza, nesprávna výživa, rýchly nárast telesnej hmotnosti alebo strata, nadmerné opaľovanie, nesprávne podprsenky a fajčenie. Alkohol, sýtené nápoje a ochorenia, ako je tuberkulóza a rakovina prsníka môžu byť tiež dôvodom, prečo sú vaše prsia ochabnuté.

Je to mýtus, že dojčenie zväčšuje prsia. váhový prírastok v tehotenstve je skutočný vinník. Dávajte pozor na svoju váhu v priebehu tehotenstva, aby ste zabránili ochabovaniu pŕs.

Vyskúšajte tieto jednoduché domáce recepty, ktoré môžete používať na zmiernenie ochabnutej pokožky pŕs namiesto drahých umelých mliek a krémov.

breast-skin-600x404

Ako mať perfektné prsia?

Masáže, prsné cvičenie, masky, éterické oleje a rastlinné oleje vám pomôže spevniť svoje ovisnuté prsia.

Optimálna váha

Rýchle strácanie a priberanie na váhe má za následok, že vaša sa ničí elasticita pokožky vašich pŕs. Pri chudnutí strácate tuk z celého tela, aj z pŕs, preto vaša pokožka môže tiež ochabnúť.

Hydratácia

Väčšina ľudských buniek umiestnených v pokožke pŕs sú z vody. Nedostatok vody ničí pokožku prsníkov. Bez vody je koža suchá, vráskavá a nie je dostatočne pevná aby držala prsia v dokonalom tvare.

Správna strava a cvičenie

Zdravá strava a vhodné silové cvičenie udržujú vašu postavu a prsia pevné. Dávajte si však pozor na rýchli stratu hmotnosti, ktorá spôsobuje ochabnutú pokožku nielen na prsiach ale na celom tele. Správne cviky na prsia, ako sú napríklad kľuky, posilnia vaše svalstvo, ktoré je uložené pod prsnými žľazami a opticky vaše prsia vyzdvihne.

Prsia potrebujú živiny aby zostali krásne a pevné. Je potrebné konzumovať potraviny, ktoré obsahuje bielkoviny, vápnik, vitamíny, minerálne látky, esenciálne tuky a sacharidy. Najlepšie potraviny na prsia sú paradajky, mrkva, cibuľa, cesnak a brokolica.

Granátové jablko

Granátové jablko a rastlinné oleje z granátového jablka obsahujú rastlinné oleje, ktoré majú vysoký obsah fyto živín, potrebných pre udržanie mladých a pevných pŕs.

Aloe Vera

Účinné látky v aloe vera udržujú prsia pevné, pretože jej antioxidačné vlastnosti ničia nebezpečné voľné radikály. Masírujte prsia krúživými pohybmi s aloe vera gélom 5 krát týždenne po dobu 10 minút. Gél neoplachujte ale ponechajte na koži.

Domáca maska na ochabnuté prsia

Maska sa odporúča používať aspoň raz týždenne pre zlepšenie stavu pokožky vašich pŕs.

Suroviny:
• 1 lyžica jogurtu
• 1 lyžica vitamínu E
• 1 vajce

Príprava:
• Zmiešajte suroviny a naneste na prsia. Nechajte pôsobiť po dobu 30 minút. Následne opláchnite studenou vodou.

Masáže rastlinnými olejmi

Masáže výrazne prospievajú k zvýšeniu pružnosti a tonusu pokožky pŕs. Masírujte prsia 3 krát týždenne olivovým alebo kokosovým olejom. Masáž pomôže zlepšiť krvný obeh a opraviť poškodené bunky, ktoré spôsobujú pokles pŕs. Lepšie výsledky dosiahnete ak zmiešate rastlinné oleje s niekoľkými kvapkami esenciálnych olejov.

Masáže s ľadom

Rub kocky ľadu krúživými pohybmi k zlepšeniu stavu pokožky na prsiach. Tieto masáže by mala trvať len chvíľu, pretože dlhší masáže s ľadom môže spôsobiť necitlivosť.

Nadmerné opaľovanie a cigarety

Dlhé expozície UV žiarenia a cigarety ničia kolagén, ktorý je dôležitý pre pevnosť vašej pokožky.

Nesprávna veľkosť podprsenky

Ak nenosíte podprsenku alebo nosíte podprsenku, ktorá nesedí vašej veľkosti, zvyšujete si riziko vzniku ochabnutých pŕs. Podprsenky s kosticami a vankúšikmi, sú skvelou voľbou aby sa zabránilo ochabnutiu pŕs.

Read More...

Rady, Zdravie

Prečítajte si 13 vecí ktoré nastanú vo vašom tele po zjedení červeného melóna

Melón je ovocie, ktoré sa nám jednoznačne najviac spája práve s letom. Okrem výbornej chuti má však aj veľké množstvo prínosov pri liečení rôznych zdravotných problémov.

Medzi jeho najznámejšie účinky patria veci ako zníženie krvného tlaku, zmierňovanie opuchov či odstraňovanie kožných hubovitých infekcií.

Z nutričných látok obsahujú červené melóny veľa nasledovného:

  • beta karotén (rastlinná forma vitamínu A)
  • vitamíny skupiny B
  • vitamín C
  • minerály: vápnik, fosfor, horčík, draslík, jód a mangán

V 100 gramoch melónu je len 29 kalórii, čo je pomerne málo a to aj napriek jeho výraznej sladkej chuti.

Ako využiť červený melón pre medicínske účely

Existuje mnoho dôvodov, prečo použiť melón ako liek. Tuto nasleduje 13 spôsobov, ktorými dokážete vyriešiť rôzne zdravotné ťažkosti.

1. Prečistenie obličiek

Pre vyčistenie obličiek sa odporúča urobiť si jednodennú melónovú kúru.

Robí sa tak, že si nakrájate melón na malé kúsky a pojedáte ich zopár, každých 15 minút počas celého dňa.

2. Obličkové infekcie

K zápalom obličiek dochádza, keď sa baktérie z močových ciest rozšíria až do obličiek. Keďže toto ochorenie môže mať vážne komplikácie, odporúča sa vždy riadiť radami lekára.

Liečbu však môžete aj sami podporiť vhodnou stravou. Pite preto veľa tekutín a jedzte potraviny s vysokým obsahom vody, akými sú napríklad červený melón, uhorky či jablká.

3. Obličkové kamene

Na obličkové kamene je najlepší čaj z melónových jadierok. Urobíte si ho tak, že vriacou vodou zalejete 1 polievkovú lyžicu rozdrvených melónových jadierok a necháte chvíľu vylúhovať.

Po vychladnutí čaj sceďte. Pite tri poháre (3x 2 dcl) čaju denne.

4. Prečistenie pečene

Pite 3 poháre šťavy z červeného melóna každý deň. Čerstvý melónový džús pomáha pečeni spracovať amoniak (odpadová látka trávenia bielkovín) tak, že ju pretvára na močovinu – zložku moče.

Snáď ešte lepšou potravinou na pečeň ako melón je takzvaná superpotravina spirulina. Tá dokáže pečeň nielen výborne prečistiť, ale ju aj zregenerovať.

5. Prečistenie hrubého čreva

Častým problémom u ľudí so znečisteným hrubým črevom je dehydratácia. Preto sú tekutiny, ktoré poskytuje melón kľúčové pre jeho vyčistenie.

Voda a vláknina z melóna tiež umožňujú lepšie trávenie a prechod jedla hrubým črevom.

6. Zápcha

Stačí zjesť jeden krajec červeného melóna a obnoví sa vám správny pohyb čriev. Všetko je to vďaka vysokému obsahu vody a vlákniny.

Avšak nekonzumujte melón v príliš veľkom množstve, mohlo by to viesť dokonca až k opaku zápchy, teda hnačke.

7. Hubovité kožné infekcie

Vnútornou stranou melónovej kôry si niekoľkokrát denne potrite postihnuté miesta na koži.

Kôra melóna totiž obsahuje látky účinné na kožné mykózy.

8. Vyrážky

Podobne ako pri hubovitých infekciách, potrite si niekoľkokrát denne vyrážky vnútornou stranou melónovej kôry (napríklad po zjedení červenej dužiny).

Tekutinu nechajte pôsobiť niekoľko minút predtým, než ju zmyjete vodou.

9. Opuchy

Melón má diuretické vlastnosti a teda odvádza vodu, ktorá sa pri opuchoch hromadí v tele.

Pre dosiahnutie želaného účinku vypite aspoň 3 poháre melónovej šťavy denne.

10. Vysoký krvný tlak a problémy s cievami

Jedna malá štúdia Floridskej štátnej univerzity publikovaná v Americkom žurnále hypertenzie zistila, že červený melón je plný aminokyseliny L-citrulínu.

Táto látka zlepšuje cirkuláciu, uvoľňuje cievy a znižuje systolický krvný tlak až o 9 bodov.

11. Dna

Červený melón pôsobí v tele silno alkalicky, čo je dôležitý faktor pre rozpúšťanie a vyplavovanie vykryštalizovanej kyseliny močovej z bolestivých kĺbov.

12. Cukrovka

Podľa stránky Livestrong, ak trpíte cukrovkou, mali by ste do stravy zaradiť červený melón. Ten síce obsahuje nejaké cukry, no celkovo má pomerne málo kalórii a popri tom je prešpikovaný výživnými látkami.

Pre istotu sa ale poraďte aj so svojim lekárom, či a koľko červeného melónu môžete skonzumovať.

13. Pálenie záhy

Stránka eHow odporúča pri pálení záhy zjesť pomaličky 4 až 6 kúskov červeného melóna a počas dňa to niekoľkokrát zopakovať.

Celkové množstvo bude závisieť od toho, ako vážne je vaše pálenie záhy.

Zdroj: How to Use Watermelon As a Medicine

Read More...

Rady, Zdravie

Potvrdené: Mamograf spôsobuje rakovinu prsníka. Namiesto neho sa chráňte radšej takto

Podľa americkej Národnej ligy pre rakovinu prsníka (National Breast Cancer Foundation), je každý rok v USA diagnostikovaných 200 000 nových prípadov rakoviny prsníka, čo činí až trikrát viac prípadov než u iných bežných gynekologických nádorov.

Rakovina prsníka bude stáť v tomto roku život 40 000 ľudí. V skutočnosti, jediný druh rakoviny, ktorý ma na svedomí životy ešte väčšieho množstva žien je rakovina pľúc.

Veľmi znepokojujúca je aj rýchlosť, s ktorou výskyt rakoviny prsníka vzrástol za posledných 5 rokov. V roku 1960 bola diagnostikovaná jedna z 20 žien a dnes je to už jedna zo siedmich.

Nižšie sú uvedené niektoré dôležité informácie o tomto type rakoviny:

  • Rakovina prsníka je najčastejšou príčinou úmrtí žien vo veku 40 až 55 rokov.
  • 15 percent zo všetkých karcinómov prsníka sa vyskytuje u žien pod 45 rokov, v tejto vekovej skupine je rakovina prsníka agresívnejšia a má nižšiu mieru úspešnosti vyliečenia.
  • 80 percent hrudiek v prsníku sú nerakovinové.
  • 70 percent karcinómov prsníka je nachádzaných samovyšetrením.
  • Asi 80 percent žien diagnostikovaných na rakovinu prsníka, nemá rodinnú históriou tejto choroby
  • Toxické účinky žiarenia pri mamografii sú konečne uznávané ako významný faktor v rozvoji rakoviny prsníka. Niekoľko nedávnych štúdií jasne ukázali, že mamografy môžu spôsobovať viac škody ako úžitku.

Nová štúdia publikovaná v British Medical Journal (december 2011) potvrdila, že skríning rakoviny prsníka môže spôsobovať ženám ujmu na zdraví, a to najmä v prvých rokoch po zahájení skríningu.

Toto poškodenie je spôsobené najmä operáciami, ako lumpektomie, mastektómie a ďalšie (často zbytočné) intervencie. Štúdia upozorňuje na stratu kvality života z falošne pozitívnych výsledkov a zbytočnej liečby.

Našťastie sa začínajú ukazovať prvé náznaky zmeny, ako napríklad táto posledná správa z Inštitútu medicíny (IOM), ktorá spochybňuje životné prostredie ako dominantný faktor v rozvoji rakoviny prsníka.

Výbor IOM má úplnú pravdu, keď vyzýva k pokračovaniu výskumu rizík rôznych environmentálnych expozícií v priebehu života ženy.

Nie je to irónia, že mamograf ako hlavný nástroj pre diagnostické testovanie, ktorý má ženám pomôcť odhaliť a zabrániť rakovine prsníka, je zodpovedný za zvýšenie rizika pre rozvoj tejto choroby?

Žiarenie z mamografu je oveľa škodlivejšie ako röntgen pľúc

Mamografia využíva ionizujúce žiarenie v relatívne vysokých dávkach, ktoré môžu prispieť k mutácií a následne viesť k rakovine prsníka. Z jedného mamografu môžete dostať takú dávku žiarenia, ako by ste získali z 1000 röntgenových snímok hrudníka.

Mamografia tiež výrazne stláča prsia, čo môže viesť k nebezpečnému rozšíreniu rakovinových buniek, ak už existujú.

Doktor Samuel Epstein, jeden z popredných svetových odborníkov rakovinou, vyhlásil:

Predmenopauzálne poprsie je veľmi citlivé na žiarenie, každý 1 rád expozície zvyšuje riziko rakoviny prsníka o 1 percento. V úhrne je to o 10 percent vyššie riziko rakoviny pre každý prsník v priebehu 10 ročnej doby vyšetrení.

Mamografický skríning vedie k zbytočným zásahom a operáciám, ktoré môžu napokon skrátiť dĺžku vášho života

Ďalším problémom je, že mamografy prinášajú neprijateľne vysoký počet falošných poplachov, konkrétne až šesť percent.

Falošne pozitívne výsledky môžu viesť k drahým opakovaným vyšetreniam, vystavovať vás ďalšiemu žiareniu a niekedy môžu tiež viesť k zbytočným invazívnym procedúram, ako sú biopsie, chirurgia, ožarovanie a chemoterapia.

V skutočnosti, ak sa chystáte podstúpiť mamografické vyšetrenie prsníkov, budete mať o 35 percent zvýšené riziko operácie.

Ak mamograf zistí abnormálne miesto v prsiach, ďalším krokom je zvyčajne biopsia.

To znamená odobratie malého množstvo tkaniva z prsníka, ktorý potom vyšetrí patológ pod mikroskopom a zistí, či je prítomná rakovina. Tieto biopsie sú notoricky nepresné, často vedú k chybnej diagnóze a zbytočnej liečbe, nehovoriac o neprimeranom emocionálnom strese.

Len myšlienka na to, že môžete mať rakovinu prsníka, hoc ju naozaj nemáte, zameriava vašu myseľ na strach z choroby a tento stres môže vlastne postačovať k samotnému vyvolaniu choroby.

Je dobre známe, že stres má škodlivé účinky na vaše zdravie. Takže falošne pozitívna diagnóza môže byť pre vaše zdravie škodlivá z niekoľkých uhlov. Autori jednej štúdie z roku 2009 napísali:

Skríning viedol k 30 percentnému zvýšeniu diagnóz a zbytočných zásahov, respektíve k zvýšeniu absolútneho rizika o 0,5 percenta.

To znamená, že na každých 2000 žien vyšetrených počas 10 rokov, jedna bude mať dlhší život a 10 zdravých žien, ktoré by neboli diagnostikované v prípade, ak by sa nezúčastnili skríningu, bude „liečených“ úplne zbytočne s následným zhoršením ich kvality života.

Bohužiaľ, tuto znepokojivé vedecké poznatky ešte nekončia. Výsledkom toho, že ste sa zúčastnili vyšetrení rakoviny prsníka, je napokon skrátenie vášho života a nie predĺženie.

S odkazom na British Medical Journal z roku 2011 Sayer Green napísal o škodách spôsobovaných mamografmi nasledovné:

Čo je možno najviac znepokojujúce z týchto zistení je, že zatiaľ čo je jasne spochybnená bezpečnosť a účinnosť skríningu pre rakovinu prsníka, tak štúdie, na ktorých boli pôvodne založené, používajú zastaraný model pre radiačné riziko, ktorý minimalizuje karcinogenitu faktorom 4 až 5.

Čo to znamená je, že mamografy nielenže “spôsobujú viac škody ako úžitku,” ale k tomu ešte aj zasievajú semená pre budúcu, žiarením indukovanú rakovinu v prsníkoch miliónov žien.”

Mamogramy naozaj nezachraňujú životy, hovorí výskum

V septembri 2010, New England Journal of Medicine, jeden z najprestížnejších lekárskych časopisoch, vydal prvú štúdiu za posledných niekoľko rokov, ktorá skúmala účinnosť mamografie.

Ich zistenia sú ďaleko od toho, čo väčšina ministrov zdravotníctva chce, aby ste verili.

Pointa je, že mamografy, ako sa zdá, znížili mieru úmrtí na rakovinu len o nejakých 0,4 úmrtí na 1000 žien. To je tak malé číslo, že efekt je možno dokonca aj nulový.

Inak povedané, 2500 žien by sa mali po dobu 10 rokov zúčastňovať skríningu na to, aby sa zachránil život jedinej ženy.

V podstate nielenže sú mamografy nebezpečné, ale ani nezachraňujú životy žien, ako sa pôvodne myslelo.

Minulý výskum tiež ukázal, že pridanie jedného mamografu ročne k starostlivému fyzikálnemu samovyšetreniu prsníkov nezlepší šancu na prežitie oproti len samostatnému fyzikálnemu vyšetreniu.

Ak mamografy nezachránia váš život, tak čo potom áno?

Najväčším nepriateľom rakoviny: Váš imunitný systém

Nedávne objavy naznačujú, že váš imunitný systém je priamo určený na odstránenie rakoviny.

Avšak, keď sa rozhodnete pre ničivé lekárske zákroky (ako napríklad rádioterapiu alebo chemoterapia), ktoré poškodzujú imunitný systém, ktorý napokon nedokáže adekvátne reagovať, odopierate vášmu telu najlepšiu šancu na uzdravenie.

Bohužiaľ, mamografy majú tendenciu zvýšiť pravdepodobnosť, že ženy budú podrobované liečebné postupom, ktoré odporujú prírodným liečivým schopnostiam tela.

V súčasnej dobe existuje veľké množstvo vedeckých dôkazov podporujúcich teóriu, že vlastný imunitný systém je tá najlepšia zbraň proti rakovine:

  • Jedinci s ochorením pečene alebo rakovinou vaječníkov prežijú dlhšie, ak ich biele krvinky (zabijaci T) napadli ich nádory.
  • Štúdia z roku 2005 ukázala, že rakovina hrubého čreva, ktorá najsilnejšie priťahuje T bunky, je zároveň rakovinou pri ktorej najmenej často dochádza k jej návratu
  • Iná štúdia zistila, že 60 percent vzniku prekanceróznych buniek kŕčka maternice (nájdených na PAP testoch) sa vráti do normálu v priebehu jedného roka, a 90 percent sa samo napraví do troch rokov
  • Niektoré nádory obličiek sú známe, že sa samé vrátia do normálu, aj z už veľmi pokročilých štádií

Prítomnosť bielych krviniek v okolí nádoru je často známkou toho, že rakovina je na ústupe, alebo dokonca na ceste k úplnému vymiznutiu, ako vysvetľuje jeden článok v New York Times (a rakovinou prsníka nie je žiadnou výnimkou).

Tridsať percent nádorov prsníka sa vyliečia samé

Podľa chirurgičky prsníkov Susan Love z UCLA, minimálne 30 percent nádorov zistených na mamografoch by sa vyliečili samé od seba, ak ste nepodnikli vôbec nič.

Tieto nádory sa zdajú byť predurčené k samovoľnému zastaveniu ich rastu, zmenšeniu, a dokonca k úplnému vymiznutiu.

Ponúka sa otázka, koľko rakovinových vyliečení, pripisovaných na vrub moderným zásahom, ako je chemoterapia a ožarovanie, sú vlastne len výsledkom práce imunitného systému snažiaceho sa zbaviť nádoru?

Koľko ľudí sa vylieči z rakoviny aj napriek ošetreniu, ktoré zanecháva katastrofu v tele, skôr než kvôli nemu? Je nemožné s konečnou platnosťou odpoveď na túto otázku.

Je ale bezpečné hovoriť, že sila vášho imunitného systému je hlavným faktorom pri rozhodovaní, či budete schopní poraziť rakovinu, až ju raz dostanete.

Takmer každý má rakovinotvorné a pred-rakovinové bunky v tele pred dosiahnutím stredného veku, ale nie v každom sa rakovina rozvinie. Rozdiel spočíva v odolnosti imunitného systému každého človeka.

Dr Barnett Kramer z NIH hovorí, že je stále jasnejšie, že nádory vyžadujú viac než len mutácie k svojmu rozvoju.

Potrebujú spolupráci okolitých buniek, určitú imunitnú odpoveď a tiež hormóny ako pohonné hmoty. Kramer popisuje rakovinu ako dynamický proces, skôr považovaný za “šípku, ktorá sa pohybovala v jednom smere” (napr. od zlého k horšiemu). Čo to znamená pre vás?

Čím lepšie sa budete starať o váš imunitný systém, tým lepšie sa aj on bude starať o vás.

Jedeným zo spôsobov, ako posilniť váš imunitný systém je minimalizovať expozíciu mamografov a ostatných zdrojov ionizujúceho žiarenia. Ale môžete si tiež vybudovať imunitný systém DENNE tým, že budete dodržiavať správnu výživu a životný štýl.

Jedným z najlepších spôsobov, ako to dosiahnuť, je optimalizácia úrovne vitamínu D.

Vitamín D: Výnimočný bojovník proti rakovine

Vitamín D, steroidný hormón, ktorý ovplyvňuje prakticky každú bunku v tele, je jedným z najsilnejších prírodných bojovníkov proti rakovine. Receptory, ktoré reagujú na vitamín D boli nájdené v takmer každom druhu ľudskej bunky, od kostí až do mozgu.

Vaša pečeň, obličky a ďalšie tkanivá môžu pretransformovať vitamín D v krvi do kalcitriolu, čo je hormonálna, respektíve aktívna verzia vitamínu D. Vaše orgány ho potom použijú na opravu škôd a odstránenie rakovinových buniek.

Vitamín D je v podstate schopný vstúpiť do rakovinových buniek a spustiť v nich apoptózu, alebo bunkovú smrť.

Keď JoEllen Waleština, výskumníčka na Štátnej univerzite New York v Albany, vstrekla silnú formu vitamínu D do ľudských buniek karcinómu prsníka, polovica z nich vyschli a umreli v priebehu zopár dní.

Vitamín D bol v zabíjaní rakovinových buniek účinný rovnako ako toxická chemoterapia tamoxifén, no bez toho, aby spôsoboval akýkoľvek škodlivý vedľajší účinok a tiež za nepatrný zlomok nákladov.

Je silno odporúčané, aby hladina vitamínu D v tele bola 70 až 100ng/mlprípade, že vám bola stanovená diagnóza rakoviny prsníka.

Možno to dosiahnuť prostredníctvom priameho a bezpečného vystavenia sa ultrafialovému svetlu, alebo ak to nie je možné, tak ústnym podaním vitamínu D3.

Vitamín D funguje synergicky s akoukoľvek inou liečbou rakoviny, o ktorej som si vedomý a bez nežiaducich účinkov.

K ďalším, na výskume založeným prostriedkom proti rakovine prsníka patria nasledujúce:

  • Jesť veľa čerstvej a celej bio zeleniny, najmä fermentovanej zeleniny
  • Vyhnúť sa všetkým spracovaných potravín a minimalizovať cukor, obilie a škrobnaté potraviny
  • Vitamín A hrá významnú úlohu v prevencii rakoviny prsníka, vaše najlepšie zdroje sú organické žĺtky, surové mlieko a maslo (nepasterizované alebo len mierne pasterizované, ak nie je možné zohnať nepasterizované) a hovädzia a kuracia pečeň (z ekologických fariem, trávou kŕmených zvierat)
  • Kurkumín (aktívna látka v kurkuma) je jedným z najúčinnejších nádor potláčajúcich potravín, čierna cohosh, artemisinin, zelený čaj, riasy, kapustovité zeleniny a pupalkový olej sa tiež ukazujú sľubne v pomáhaní a predchádzaní rakovine prsníka
  • Dostatok denného pohybu

Čo robiť, ak je vám zistená rakovina prsníka v počiatočnom štádiu?

V prípade, že je vám stanovená diagnóza rakoviny prsníka v počiatočnej fáze, vždy žiadajte druhý názor a prípadne aj tretí a štvrtý.

Nedá sa dostatočne zdôrazniť, ako často sa objavujú falošne pozitívne diagnózy, pričom diagnostické kritériá sú príliš subjektívne.

Pred tým, než urobíte akékoľvek rozhodnutie o liečbe, a rozhodne skôr, než sa rozhodnete pre operáciu alebo chemoterapiu, uistite sa, že výsledky biopsie boli preskúmané špecialistom na prsníky, ktorý je znalý a skúsený v tejto oblasti.

Väčšine rakovín prsníka sa dá predchádzať. Ak ste ale boli zasiahnutí touto diagnózou, nezúfajte! Existuje veľmi veľa toho, čo môžete urobiť, aby vaše telo využilo svoje vlastné silné hojivé schopnosti!

Bezpečné alternatívy k mamografu

Dnes už existujú prístroje, ktoré dokážu odhaliť rakovinu bez škodlivého ionizačného žiarenia. Ich spoľahlivosť je rovnako vysoká a dokonca v niektorých prípadoch aj vyššia ako u klasického mamografu.

Prvým z takýchto prístrojov je elektro-impendančný mamograf alebo nazývaný aj MEIK mamograf.

Ten zisťuje prítomnosť rakovinových buniek na základe elektrického odporu tkanív. Využíva pri tom fakt, že rakovinové bunky sa vyznačujú inými hodnotami ako bunky zdravé.

Jeho presnosť je porovnateľná s klasickým mamografom, teda okolo 85 až 90%. Dokáže tiež graficky vizualizovať prsník na počítači do trojrozmerného obrázku.

Druhou metódou bezpečnej diagnostiky je použitie vysoko citlivej termálnej kamery.

Tá využíva poznatok, že rakovinové, ale aj iné patologické procesy sa vyznačujú rýchlejším metabolizmom. Ten sa následne prejavuje vyššou teplotou, ktorú citlivá termálna kamera dokáže zaznamenať.

Najväčšou výhodou vyšetrenia termálnou kamerou je skutočnosť, že dokáže odhaliť rakovinové bunky oveľa skôr. Posledné výskumy ukazujú, že tomu môže byť dokonca o niekoľko rokov pred mamografom.

Kde sa robia tieto vyšetrenia?

Až donedávna bolo možné vykonať uvedené vyšetrenia len v zahraničí. Dobrou správou je, že tieto prístroje sú už aj na Slovensku.

Prvým pracoviskom, kde majú MEIK mamograf je Onkologický ústav Svätej Alžbety v Bratislave.

Druhým miestom vlastniacim obe prístroje, teda MEIK mamograf, aj vysoko citlivú termálnu kameru, je klinika VITARE v Košiciach.

V prípade záujmu o dané vyšetrenia môžete kontaktovať spomenuté pracoviská. Jedinou nevýhodou je, že ich zatiaľ nepreplácajú zdravotné poisťovne, preto ich môžete podstúpiť len za úhradu.

Read More...

Rady, Zdravie

Prečo nikdy nesmiete dovoliť, aby vás oblizoval váš pes

Čo keby sme vám dnes prezradili niečo zlovestné?

Nie, nechceme tým naznačiť, že by vám chcel váš domáci miláčik ublížiť alebo niečo podobné. Oblizovaním sa snaží iba preukázať svoju priazeň.

To sa však už nedá povedať o baktériách a iných mikroorganizmoch, ktoré žijú na jeho jazyku.

Sú psie ústa čistejšie než ľudské?

Nie. Tento mýtus je síce rozšírený, ale úplne nesprávny.

Marty Backerová v knihe Kuracia polievka pre dušu psieho pána to hovorí úplne jasne:

Jediné, čo potrebujete urobiť na overenie tejto teórie je pozerať, sledovať a voňať. Potom rýchlo zistíte, že to nie je pravda.

Psy sa hrabú v odpadkoch. Keď sa pozdravia ľudia, potľapkajú sa po pleci. Psy si navzájom hrabnú čumákmi do zadku.

John Oxford, profesor virológie a bakteriológie Univerzite kráľovnej Marie v Londýne vysvetľuje, ako veľa baktérií sa nachádza v psej papuli a ňufáku:

Nejde len o to, čo sa nachádza v slinách. Psy trávia polovicu svojho života s ňufákmi zastrčenými v špinavých kútoch či oňuchávaním výkalov iných psov.

V ich tlamách sa preto nachádza obrovské množstvo baktérií, vírusov a parazitov rôzneho druhu.

Závažná infekcia u ženy z Veľkej Británie

Uvedené patogény môžu spôsobovať ochorenia, ktoré ľudskému zdraviu veľmi škodia. O tom sa na vlastnej koži presvedčila aj jedna žena z Veľkej Británie.

Dostala infekciu zo slín svojho talianskeho chrta. Dokonca si ani nevšimla, že je niečo v neporiadku, až kým netelefonovala so svojím príbuzným a spozorovala, že začína skomoľovať slová.

Keď po ňu domov dorazila sanitka, bola už pripútaná ku kreslu a jej stav sa rapídne zhoršoval.

Za 2 týždne pobytu na jednotke intenzívnej starostlivosti sa síce z toho dostala, no musela vybrať obrovské množstvo antibiotík.

Krvné testy ukázali, že sa jednalo o infekciu baktériou capnocytophaga canimorsus, ktorá sa v tlamách psov a mačiek vyskytuje pomerne často.

Uvedená žena však nebola sama. Podobných prípadov len v Anglicku bolo zaznamenaných až trinásť.

Choroby prenosné zo psa na človeka

Uvedená choroba nie je jediná, čo hrozí pri styku so slinami psa. Ďalším nebezpečným ochorením, ktoré vám môže podarovať váš pes, je plesňová infekcia kože nazývaná dermatofytóza.

Ak je baktériou dermatofytózy nakazený váš pes a jeho sliny sa dostanú na vás, tak bum, máte ju už aj vy.

Ďalšou nebezpečnou infekciou je MRSA (infekcia stafylokokom aureus odolným na antibiotikum meticilín).

MRSA je zodpovedná za tvorenie jaziev a lézii podobných tým, ako je zobrazená na úvodnom obrázku. Jediné, čo postačí k prenosu, je jediné obliznutie od vášho psa.

Na psy vplýva uvedená baktéria len veľmi málo. Ak sa však prenesie na človeka, tak už je to úplne iný príbeh…

Infikovať sa môžete aj bežným Stafylokokom aureus. Ten síce nie je odolný na liečbu, no toho by ste tiež nechceli získať, nakoľko jeho prejavy sú podobné.

Ďalším nebezpečným ochorením je infekcia baktériu Capnocytophaga canimorsus.

Táto baktéria je naozaj zlá. Ako zlá?

Ak máte silný žalúdok, jej následky si môžete pozrieť na týchto obrázkoch. K infekcii došlo, keď pes majiteľovi oblizol otvorenú ranu.

Jeho ruky si to riadne odniesli, avšak nohy boli na tom ešte horšie. Jedna z nich musela byť dokonca amputovaná.

Záver

Takže otázka znie: Naozaj dostanete od svojho psa hneď infekciu, ktorá povedie k amputovanej nohe, znetvoreným rukám, léziám či iným ťažkým infekciám?

Pravdepodobne nie. No chcete to riskovať? Naozaj to zato nestojí

zdroj: http://healthyviral24.net/

Read More...

Rady

Ako jednoducho a efektívne využiť červený melón na liečbu rôznych ochorení

Všetci ho poznáme ako najobľúbenejšie ovocie počas horúcich letných dní. Vedeli ste však, že okrem výbornej chuti ma aj množstvo liečivých účinkov?

Je napríklad veľmi vhodným ovocím pre atlétov kvôli svojmu vysokému obsahu látky L-cytrulín. Ide o aminokyselinu, ktorá má schopnosť za krátky čas zregenerovať svaly po intenzívnom cvičení.

Čo zistili vedci zo Španielska

Podľa vedcov z Cartagenskej univerzity v Španielsku je najlepším liekom na boľavé a podráždené svaly práve čerstvý červený melón alebo džús z neho.

Zistili, že L-citrulín urýchľuje rýchlosť vyplavovania kyseliny mliečnej, ktorá je zodpovedná za takzvanú svalovú horúčku.

Určite ste si už aj sami všimli, že po namáhavom cvičení alebo fyzickej aktivite sa za pár hodín dostaví skľučujúca bolesť svalov, ktorá potom trvá aj niekoľko dní.

No a práve v týchto situáciách dokáže pomôcť červený melón. Ten obsahuje viac L-citrulínu ako ktorékoľvek iné ovocie.

V 120 gramoch melónu sa nachádza viac než 150 mg L-citrulínu.

Okrem toho, červený melón je doslova napakovaný horčíkom a vitamínmi A, B6 a C, ktoré zlepšujúčinnosť obličiek, srdca a navyše regulujú vysoký krvný tlak.

Melónové jadierka sú výborné na obličkové kamene

Teraz už poznáte mnohé zdravotné prínosy červeného melóna. Zdravá je však nielen jeho dužina ale aj semienka.

Po stáročia Číňania používali semienka z červeného melóna na liečbu obličkových kameňov. Obsahujú totiž veľa horčíka a draslíka, ktoré sú pri tomto zdravotnom probléme veľmi nápomocné.

Na začiatok pomliaždite 4 polievkové lyžice semienok a tie potom zalejte 2 litrami vriacej vody.

Nechajte ich lúhovať 15 minút a túto tekutinu potom pite počas dňa.

Nutričné a medicínske fakty o červenom melóne

Červený melón sa považuje za perfektný prečisťovač tela kvôli svojmu vysokému obsahu vody a málo kalóriám.

Okrem už spomínaných vitamínov a minerálov obsahuje aj nasledujúce živiny:

  • betakarotén
  • meď
  • vitamíny B1, B2, B3, B5, B9 (kyselina listová)
  • vápnik, zinok, fosfor, jód
  • kyseliny – dusičná, citrónová, jablčná
  • bielkoviny, celulóza, lykopén

Červený melón dokáže predchádzať chronickým zápalomsrdcovo-cievnym ochoreniam, pretože obsahuje veľa vitamínu C a betakaroténu.

Ďalej zmierňuje stres či napätie a tiež zlepšuje mentálne schopnosti vďaka vitamínu B6.

Výborne vplýva aj na nasledovné zdravotné problémy:

  • akné
  • anémia
  • artérioskleróza
  • artritída
  • astma
  • žlčové kamene
  • bronchitída
  • bolesti hlavy
  • znížená imunita, zvýšená teplota
  • vysoký cholesterol
  • ťažkosti s močovým mechúrom
  • poštipnutia hmyzom
  • zápaly kože
  • nadváha a celulitída

Džús z červeného melóna môžete použiť aj ako diuretikum a taktiež na popáleniny. Celkovo zlepšuje pH v tele a z krvi odstraňuje tukové nánosy.

Ľudia s cukrovkou a tí, ktorí majú problém s triglyceridmi, by si však mali dávať pozor na množstvo skonzumovaného červeného melóna, lebo obsahuje pomerne veľa ovocného cukru.

Najlepší spôsob konzumácie červeného melóna

Najlepší spôsob ako jesť červený melón je v jeho surovom a mierne schladenom stave.

Ak chcete zažiť jeho úžasné liečivé účinky, môžete ho skombinovať s džúsom z ostatných druhov ovocia.

Červený melón sa hodí aj ako delikátny dezert.

Odporúčame vám ho konzumovať hlavne počas horúcich letných dní, pretože má schopnosť vracať do tela minerály a ostatné elektrolyty stratené nadmerným potením.

Navyše pomôže detoxikovať váš organizmus, čím predídete mnohým chorobám.

Read More...

Rady, Zdravie

Spálenie od slnka? Okamžitú pomoc a úľavu Vám prinesú TIETO 2 ingrediencie!

Rachel vám prezradí jednoduchý, ale účinný tip, ako sa vysporiadať s pokožkou spálenou od slnka a poskytnúť okamžitú úľavu od bolesti. Ak ste niekedy boli spálení určite viete, že hoci najskôr nič necítite a aj odtieň sa zdá normálny, čoskoro sa objaví začervenanie a príde aj nepríjemná bolesť. Našťastie, existuje jednoduchý ale účinný recept, ktorý pomôže. Dokonca nepotrebujete mať poruke ani žiadne produkty z lekárne.

Potrebujeme:

20 kvapiek mätového esenciálneho oleja

20 kvapiek levanduľového esenciálneho oleja

Postup:

Stačí oba oleje zmiešať a pridať približne 55 ml vody. Tekutinu vlejeme do nádoby s rozprašovačom a nastavíme na najjemnejšie „hmlové“ rozprašovanie. Nanesieme na spálenú pokožku. Obe ingrediencie tiež môžete zmiešať s aloe vera a vytvoriť hojivý, upokojujúci gél.

Prečo to funguje?

Mätový olej prinesie okamžitý chladivý účinok. Oba oleje sú protizápalové, analgetické a upokojujúce. Racheline fotografie pred a po aplikácií sú ohromujúce.

zdroj: http://www.astuce-story.com

Read More...

Rady, Zdravie

Vezmite melónové jadierka a uvarte ich: Výsledok vás ihneď šokuje

Vedeli ste však, že to vlastne nie je ovocie, ale zelenina? Pestovanie melónu siaha až do čias spred takmer 4000 rokov. Vtedy sa melóny doviezli z Ázie do Talianska, kde sa prvé zmienky o ich konzumácii objavili na kresbách v bájnych Pompejach. Dnes sa melóny pestujú po celom svete. V Turecku a Grécku sa stali „národným ovocím”. V Japonsku vyšľachtili dokonca odrody, ktoré nemajú žiadne semiačka…

Každý z nás má rad červený melón a zvlášť počas horúcich letných dní. Naproti tomu o jeho jadierka príliš nestojíme. Zvyčajne ich považujeme za odpad a vyhadzujeme.

Keď vám však prezradíme, čo melónové jadierka obsahujú a aké sú ich zdravotné prínosy, už ich viac určite nevyhodíte.

Jedným z ich najväčších prínosov je vplyv na zlepšenie trávenia. Musia však byť rozdrvené, inak črevami len celé prejdú bez toho, aby sme zužitkovali ich obsah.

Ďalšou podmienkou pre absorpciu niektorých látok je to, že sa musia uvariť. Aj bez varenia získa telo mnohé vitamíny a minerály, no ostatné dôležité substancie zostanú nevyužité.

Zdravotné prínosy melónových jadierok

Z množstva zdravotných prínosov spomeňme aspoň tie najdôležitejšie:

  • vysoký obsah vlákniny podporuje tráviaci systém
  • odstraňujú črevné parazity
  • liečia zápaly v tráviacom trakte
  • regenerujú pečeň po žltačke
  • pozitívne vplývajú na svaly
  • zlepšujú pamäť
  • rozširujú krvné cievy a znižujú krvný tlak
  • pôsobia diureticky (odstraňujú nahromadenú vodu z tela a opuchy)

Ich blahodárny vplyv na močový systém je hlavným dôvodom, prečo mnohí lekári odporúčajú melónové jadierka pri problémoch s močovým mechúrom a močovými cestami.

Navyše dokážu aj odstraňovať, prípadne podporovať vyplavovanie obličkových kameňov.

Čo obsahujú melónové jadierka

Melónové jadierka obsahujú vysoké množstvo látky nazývanej citrulín. Ide o organickú zlúčeninu so silnými antioxidačnými účinkami.

Táto substancia tiež rozširuje cievy, znižuje vysoký krvný tlak, predchádza angíne pectoris a artérioskleróze. Tým všetkým zabezpečuje výrazne lepšie prekrvenie tela a celkovo podporuje činnosť srdcovocievneho systému.

Okrem toho obsahujú melónové jadierka aj vysoké množstvo ďalších nutričných látok, ako sú:železo, horčík, vápnik, mangán a vitamíny A, B-komlex a C.

Recept na domáci čaj z melónových jadierok

Na prípravu čaju budete potrebovať tieto suroviny:

  • 4 polievkové lyžice melónových jadierok
  • 1,5 až 2 litre vody

Príprava

Postupujte nasledovne:

  1. Melónové jadierka najprv rozdrvte alebo pomeľte.
  2. Potom ich vložte do hrnca, zalejte vodou, zakryte pokrývkou a varte 15 minút na miernom ohni.
  3. Po dovarení čaj sceďte a nechajte vychladnúť.

Užívanie

Pripravený čaj pite v priebehu dňa. Vyrobené množstvo si rozdeľte na 2 dni. Potom si dajte jeden deň pauzu a znova 2 dni pite.

Čaj užívajte týmto spôsobom niekoľko týždňov.

Odporúčanie na záver

Odporúčame vám, aby ste si melónové jadierka odkladali postupne v priebehu leta, pretože toto ovocie nie je dostupné vždy. Ak aj z dovozu ho majú, v zime býva pomerne drahé.

Alternatívou je kupovať si priamo jadierka, tie však dostať len v niektorých špecializovaných obchodoch so zdravou výživou, prípadne ich nemusia mať vždy na sklade.

zdroj: http://sovkusom.ru

Read More...

Nápady, Rady

Neznášate komárov? Užívajte tento vitamín a budete mať celé leto pokoj

Komáre nachádzajú svoje obete tým, že cítia teplo a oxid uhličitý, ktoré cicavce vylučujú. Tehotné ženy a objemnejší ľudia sú niekedy obeťami početnejších útokov, pretože vyvíjajú viac energie ako priemerný človek. Komáre navádza aj ich čuch. „Napriek tomu, čo mi tvrdila moja babička, nemám sladkú krv,“ hovorí Zwiebel, pretože komáre podľa neho nedokážu rozoznať kvalitu krvi.

„Komáre priťahuje náš ľudský telesný pach, a ten je prevažne dôsledkom baktérií na našej koži,“ dodal Zwiebel. „Flóra a fauna na našej koži“ podľa jeho slov vonia komárom príťažlivo, a to sa zvyšuje u ľudí, ktorí trávia veľa času vonku alebo sa veľa potia.

Ak nechcete po použití repelentu smrdieť ako spálené pozostatky chemickej továrne alebo, ak sa obávate vedľajších účinkov pesticídov v spreji, tak potom užívajte vitamín B1.

Čo to je vitamín B1 a ako funguje

Vitamín B1, známy aj pod názvom tiamín, je esenciálna látka, ktorú vaše telo potrebuje, no nevie si ju vyrobiť samo. Preto mu musí byť dodávaná v strave, prípadne vo forme doplnkoch stravy.

Nachádza sa hlavne v potravinách ako sú kvasnice, ovsené vločky, hnedá ryža, špargľa, kel, pečeň, či vajíčka. Je nepostrádateľný pre správne fungovanie imunitného systému.

Ide o vitamín rozpustný vo vode, preto, ak ho má telo nadbytok a nespotrebuje celé množstvo, tak ho vyplaví prostredníctvom moču.

A ako funguje na komáre?

To je na ňom najviac úžasné. Dokáže totiž zmeniť vôňu vášho potu tak, že je to komárom nepríjemné.

Ľudia s vysokou hladinou vitamínu B1 v tele komárom „smrdia“ ako kvasnice a odrádza ich to od toho, aby vás uštipli.

Na druhej strane, nijako nemení to, ako vás cítia druhí ľudia. Preto sa vôbec nemusíte obávať, že by ste im smrdeli ako nejaký starý pokazený chlieb.

Na čo myslieť pri užívaní vitamínu B1

Výskum naznačuje, že konzumácia vyšších dávok vitamínu B1 nemá na telo žiadne negatívne účinky.

Osobne som to vyskúšal a zaznamenal pozoruhodné výsledky. Rovnako tak tomu bolo aj u iných ľudí, o ktorých viem.

Je však dobré vedieť, že niektoré ochorenia trvalo znižujú hladinu tohto vitamínu v tele.

Ide hlavne o chronický alkoholizmus, Crohnová choroba, anorexia či žalúdkové bajpasy. Preto ľudia s týmito ochoreniami získajú z užívania vitamínu B1 okrem odpudzovania komárov aj zdravotné prínosy.

Koľko vitamínu B1 užívať

Zaujala vás táto téma a ste pripravení to vyskúšať?

Potom užívajte 50 až 100 mg vitamínu B1. Prípadne začnite s nižšou dávkou, aby ste sa presvedčili, že u vás nenastanú žiadne nežiaduce reakcie a potom postupne dávku zvyšujte.

V priebehu dvoch týždňov by ste mali zaznamenať znižovanie uštipnutí komármi.

Ak by to však náhodou u vás celkom dobre nefungovalo alebo nechcete dlhodobo užívať zvýšené dávky vitamínu B1, potom máme pre vás jeden výborný recept na výrobu prírodného repelentu.

Recept na prírodný repelent proti komárom

Na jeho výrobu budete potrebovať:

  • 15 kvapiek esenciálneho oleja z čajovníka (tea tree oil)
  • 15 kvapiek esenciálneho oleja z levandule
  • 1/2 čajovej lyžičky vilínu
  • 2 až 2,5 dcl fľaštičku s rozprašovačom
  • vychladnutú prevarenú vodu

Zmiešajte všetky zložky vo vode a tú potom prelejte do fľaštičky s rozprašovačom. Pred použitím vždy dobre pretraste, lebo oleje sa môžu zhromaždiť na hladine.

Užívajte podľa potreby.

zdroj: http://www.napady-navody.sk/

Read More...