Rady, Zdravie

Banány s vodou na porazenie kašľu a zápalu? Áno!

Pre detičky ako stvorený!!

Tento banánový recept sa odporúča zvlášť pri ochoreniach detí, ktoré často odmietajú bežné lieky alebo iné domáce recepty proti kašľu.

Tie sú totiž takmer vždy založené na nie príliš chutných ingredienciách ako sú cibuľa, cesnak či zázvor.

Recept však môžete použiť tak u detí, ako aj pre dospelých.

Ak teda niekto z rodiny, či už vy alebo vaše dieťa, trpíte ochorením hrdla alebo dolných dýchacích ciest, tak tento recept musíte určite vyskúšať.

Ingrediencie

Na prípravu receptu budete potrebovať nasledovné suroviny:

  • 2 stredne veľké zrelé banány (banány, ktoré začínajú mať čierne bodky sú najlepšie)
  • 400 ml vriacej vody
  • 2 polievkové lyžice medu

Príprava je následovná:

  1. Ošúpte banány a popučte ich vidličkou alebo lyžicou. Lepšie je použiť drevený alebo plastový príbor, lebo vtedy budú banány na vzduchu hnednúť pomalšie.
  2. Banánové pyré vložte do sklenenej alebo porcelánovej misky a zalejte ho vriacou vodou.
  3. Misku prekryte prikrývkou a nechajte odstáť 30 minút.
  4. Ak chcete, po vylúhovaní môžete zmes precediť (ale nemusíte).
  5. Pridajte med a dobre rozmiešajte.

Poznámka

Zaliatím banánov vriacou vodou sa časť vitamínov a enzýmov v banánoch znehodnotí.

Tento recept však nie je zameraný na príjem vitamínov, ale na získanie látok, ktoré majú protizápalové účinky a zastavujú kašeľ.

No a tieto látky sa z banánov získajú práve pomocou vylúhovania vo vriacej vode.

Pre dodanie telu vitamínov a posilnenie imunity môžete kľudne zjesť čerstvé banány a iné zdravé ovocie ako sú mandarínky, pomaranče, citróny či jablká.

Užívanie

Liek užívajte 4 krát denne po 100 ml. Ak ste banán po vylúhovaní nescedili, pred užitím nápoja ho dobre rozmiešajte lyžičkou.

Zmes držte v chladničke.

Pred ďalším užitím si vždy odlejte 100 ml nápoja a nechajte ho zohriať sa na izbovú teplotu (vychladený priamo z chladničky ho na boľavé hrdlo nikdy neužívajte).

Novú várku tohto domáceho lieku si pripravte každý deň. Váš kašeľ, respektíve kašeľ dieťaťa, by mal prejsť do niekoľkých dní.

You Might Also Like

Pridaj komentár

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>