Rady, Zdravie

Prírodný zázrak na zdravie, chudnutie, celulitídu a krásnu pleť

Semienko tejto rastliny je svetovo uznávaný produkt. Vďaka množstvu hodnotných vitamínov, minerálov, mastných kyselín a vlákniny je toto semienko súčasťou mnohých účinných diét…

Perfektne podporuje črevnú prácu, urýchľuje metabolizmus a zbavuje telo toxínov. Obmedzujú tiež absorpciu tuku v črevách. Ľanové semienko stimuluje produkciu kolagénu a pomáha zbaviť nadbytočné tekutiny z tela, čím účinne bojuje proti celulitíde.

Ako pripraviť ľanovú vodu?

-3 lyžice ľanového semena

-liter vody

Uvarte vodu a vypnite horák. Nasypte semiačka, zakryte a necháte asi 12 hodín postáť.

Vytvorí sa želatínová kvapalina. Pite 150 ml na pôst cez 10 dní. Potom si urobte prestávku na 10 dní a znova spustite celý proces.

Pamätajte, že strava a fyzická aktivita sú pre ľanovú vodu nevyhnutné na dosiahnutie požadovaných účinkov. Ľanové semená sa môžu pridávať aj do koktailov, šalátov a polievok.

 

 

Prečítal si si článok až do konca? Zaujal ťa? Potom môžeš prácu redaktora odmeniť tým, že dáš článku na Facebooku lajk alebo ho budeš zdieľať ďakujeme.

You Might Also Like

Pridaj komentár

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>