Rady

Vypite prevarenú vodu s kurkumou a sledujte, čo sa stane.Budete prekvapený

<h2>Recept na kurkumovú vodu</h2>
<ul>
<li>1/2 čajovej lyžičky kurkumy</li>
<li>1 pohár (2 dcl) vody</li>
<li>štipku čierneho korenia</li>
</ul>
<h3>Príprava</h3>
1. Najprv priveďte vodu v hrnci nad plynom do varu.

2. Následne do nej pridajte kurkumu a čierne korenie (na zlepšenie absorpcie kurkumínu v čreve).

3. Uberte plyn, prikryte pokrývkou a na miernom ohli povarte ďalších 5 až 10 minút.

4. Po dovarení nechajte niekoľko minút vychladnúť a potom to vypite.
<h3>Užívanie a čo od toho očakávať</h3>
Tak a to je všetko! Robte toto každý deň. Zlepšíte tak zdravotný stav nielen vašej pečene a mozgu, ale celého tela.
<h2>Kurkuma pre zdravú pečeň a prevenciu rakoviny</h2>
Toto liečivé korenie sa využíva na liečbu ochorení pečene už po celé stáročia, pretože má silné protizápalové a antioxidačné vplyvy.

Pred 20 rokmi začali vedci podrobnejšie skúmať účinky kurkumy na prevenciu a liečbu ochorení pečene.

Zistili, že znižuje poškodenia v dôsledku cirhózy, predávkovania sa železom, alkoholom či v dôsledku vysokej toxicity.

Aktívnou látkou v kurkume je <em>kurkumín</em>, ktorý výrazne znižuje riziko vzniku rakoviny pečene tým, že eliminuje vplyv mnohých ľudských karcinogénov.
<h2>Kurkuma a zdravie mozgu</h2>
&nbsp;

Jeho protizápalové účinky pomáhajú dokonca aj vtedy, keď už Alzheimerova choroba prepukla, keďže napráva poškodenia spôsobené zápalmi a oxidačnými činidlami.

Iné štúdie zasa potvrdili, že kurkuma je vynikajúci prostriedok pri liečbe úzkostných stavov a depresie<a href=“http://domacaliecba.sk/ak-citite-uzkost-smutok-ci-nervozitu-vyskusajte-tento-starodavny-trik/“>.</a>

Odporúčame preto, aby ste kurkumu konzumovali každý deň na pravidelnej báze. Tuto nasleduje jeden jednoduchý recept, ktorý vám nezaberie príliš veľa času na prípravu.

You Might Also Like

Pridaj komentár

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>